NEUE LEBENSQUALITÄT ERLANGEN
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Sie wollen mehr Ausdauer, einen wohl geformten Körper oder einen starken Rücken? Dann sichern Sie sich hier Ihre Top-Angebote für sich oder als Geschenk für Freunde.
Ihre RückenSchmerzen möchten wir haben
Gesunder Rücken durch Krafttraining!
Wenn der Rücken schmerzt sind oft die Muskeln zu schwach! Die Wirbelsäule wird durch Muskeln stabilisiert. Sind die zu schwach treffen Belastungen ungebremst auf die Wirbelsäule. Starke trainierte Muskeln wirken wie ein Schutzschild - bauen sie ihn auf! Eines der wichtigsten Mittel zur Vorbeugung und Behandlung von Rückenschmerzen ist ein Krafttraining für die wirbelsäulenstabilisierende Muskullatur. Kaum zu glauben, aber im Durchschnitt legen wir heutzutage nur etwa 250 bis 400 m zu Fuß pro Tag zurück. Dieser Bewegungsmangel ist in der überwiegenden Mehrzahl der Fälle (manche Wissenschaftler sprechen von 90 Prozent) für Rückenschmerzen verantwortlich.
POWER PLATE 10 er Karte!
Wer seinen Körper liebt, den werden die Zahlen überzeugen.
- 2 Kleidergrößen weniger
- 10 Minuten pro Einheit
- 3000 Muskelkontraktionen pro Minute
Sicherheit durch Kompetenz:
Ihr Erfolg auf der Power Plate definiert sich nicht nur über das hervorragende Produkt,
sondern auch über die herausragende Betreuung durch einen speziell ausge-bildeten, zertifizerten, Power Plate Personal Trainer.
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Effektive Körperfettreduktion!
Ausdauertraining unterstützt die Körperfettreduktion. Für den Erfolg ist nicht das Training in einer begrenzten Fettverbrennungszone entscheidend, sondern der Gesamtkalorienverbrauch. Der sollte möglichst hoch sein! Besser mal kurz und knackig als immer lang und moderat (HIIT).